Tarifs
Cadre des séances
Je vous propose un accompagnement personnalisé. Chacune des séances s’adapte à vos besoins et à votre objectif. Une séance dure environ 1h30 et se déroule en trois phases :
Un temps d’échange pour personnaliser la séance en fonction de besoins et envies.
La pratique : Sophrologie, EMDR, hypnose, méditation ou relaxation.
Un entretien pour échanger sur la séance et proposer, si besoin, des exercices d’entraînement à la maison.
Tarifs par consultation
Adulte
La séance dure environ 1h30 et se déroule en trois phases (accueil, pratique et dialogue).
Enfant
La séance dure environ 1h30 et se déroule en trois phases (accueil, pratique et dialogue).
À domicile
Je pratique à Seysses et ses alentours (Muret, Roques, Frouzins et Fonsorbes) pour les séances à domicile.
Vous êtes une entreprise ou un institut ?
Je propose aussi la création d’ateliers en groupe et/ou en individuel spécialement adaptés aux besoins de votre structure ainsi que de vos patients. Je reste à votre disposition pour toute information complémentaire pour construire un projet qui vous ressemble.
RELAXATION À SEYSSES
Mon cabinet est situé au Centre
Paramédical du Tucol, 80 Rte
d’Ox, 31600 Seysses
EN LIGNE
Vous êtes loin ? Les séances
à distance par visioconférence
sont très efficaces aussi.
CHEZ VOUS
Des difficultés à vous déplacer ?
Je peux sur demande me rendre
directement à votre domicile.
Les domaines d’interventions
Des domaines adaptés à chacun
SOPHROLOGIE SEYSSES
Je suis une sophrologue diplômée et expérimentée. Je propose un accompagnement personnalisé afin que vous puissiez :
- Développer votre confiance en soi.
Améliorer la qualité de votre sommeil. - Mieux gérer votre stress et vos émotions.
- Améliorer votre qualité de vie sur le plan personnel et professionnel.
- Vaincre votre mal-être psychique (négativité, dépression…)
EMDR SEYSSES
Tout d’abord, EMDR signifie Eye Movement Desensitization and Reprocessing. L’EMDR n’est ni une médecine alternative ni une médecine douce. C’est une thérapie qui s’appuie sur des mouvements oculaires, un balayage rapide de droite à gauche, pour reconnecter la personne à l’événement traumatique par la pensée. Elle pourra vous aider pour :
Traiter le stress post-traumatique.
Lutter contre les phobies.
Guérir les douleurs chroniques
HYPNOSE SEYSSES
J’ai suivi une formation en hypnose Eriksonienne qui me permet de vous accompagner dans votre quête de mieux-être. Je peux ainsi vous aider à :
- Faire face à vos phobies.
- Retrouver la confiance en soi.
- Avoir un sommeil équilibré.
- Arrêter le tabac, l’alcool ou autres addictions.
- Améliorer les performances intellectuelles et la concentration.
- Mieux gérer les douleurs.
- Être moins anxieux ou angoissé.
Relaxation SEYSSES
Fatigue, stress, dépression, angoisse, anxiété… ces états sont souvent inexplicables et compliqués à gérer. Pourtant, ils doivent être pris au sérieux afin d’éviter qu’ils vous empêchent de trouver la paix intérieure. Afin de vous aider, je propose ainsi des séances de relaxation évolutive.
Il s’agit d’une démarche regroupant de nombreuses méthodes de relaxation telles que le : VITTOZ, COUE, MARTENOT, JACOBSON…
Méditation SEYSSES
La méditation permet de développer la concentration, l’équilibre émotionnel et le développement personnel. Sa pratique vous aide ainsi à prendre du recul, à retrouver le calme et la sérénité.
Rendez-vous dans mon cabinet afin de découvrir mes séances de méditation. Je vous apprendrai des exercices de relaxation afin que vous puissiez apprendre à vous détendre. Mon objectif est d’améliorer votre santé physique, physiologique et mentale.
