Hypnothérapeute – Seysses

L’hypnose thérapeutique

J’ai été formée à la sophrologie et aux méthodes de relaxation (la relaxation évolutive et la relaxothérapie). Depuis quelques années, je me suis intéressée à l’hypnose. J’ai suivi ainsi une formation en hypnose Eriksonienne.

Cette pratique d’hypnose thérapeutique me permet de vous accompagner dans votre quête de mieux-être. Je peux ainsi vous aider à :

• Faire face à vos phobies ;
• Retrouver la confiance en soi ;
• Avoir un sommeil équilibré ;
• Arrêter le tabac, l’alcool ou autres addictions ;
• Améliorer les performances intellectuelles et la concentration ;
• Mieux gérer les douleurs ;
• Etre moins anxieux ou angoissé…

Comment se déroule la séance ?

Il n’y a aucune manipulation pendant la séance de l’hypnose. Vous serez toujours conscient, mais dans un état modifié de conscience, proche du sommeil, ou un peu plus que pendant la sophrologie ou la relaxation. Ensuite, vous allez traverser différentes étapes, à savoir :

• La transe hypnotique, suivie d’un approfondissement permettant d’être encore plus éloigné du monde environnant ;
• Le travail thérapeutique : où vous allez vous détendre, à l’écoute et profiter de l’instant présent ;
• La sortie de transe : le réveil.

Je consulte à domicile pour ceux qui ne peuvent pas se déplacer. J’interviens à Roques, Plaisance-du-touch, Fonsorbes et alentour.