Thérapeute en sophrologie et relaxation

Une sophrologue, relaxologue et hypnothérapeute oeuvrant pour votre bien-être

Anne Moreaux propose des séances de sophrologie, de relaxation thérapeutique et d'hypnose Eriksonienne pour les adultes,les jeunes, les enfants, les particuliers et les professionnels.

Vous vous sentez peut-être fatigué, déprimé ou inquiet, anxieux, angoissé par le travail, les enfants, l'avenir... Ou si votre sommeil n'est pas satisfaisant, que vous êtes plutôt tendu, "à cran", nerveux... Que vous manquez de concentration, d'attention... Avec une tendance à être négatif... Ou que vos émotions sont trop fortes...

Et que vous recherchez : de la détente, de retrouver confiance en vous et en l'avenir, d'être plus présent, plus en conscience, plus positif, mieux concentré, mieux dormir, du plaisir, de la joie, de la spontanéité, d'avoir des outils afin de mieux gérer le stress, vos émotions...

Alors : vous êtes au bon endroit

Le Cabinet Anne MOREAUX vous recevra et vous fera découvir ses outils : sophrologie, relaxation évolutive, hypnose afin de vous apprendre à les utiliser vous-mêmes dans votre vie quotidienne..​​​​​​

 
Vous êtes fatigué ? Stréssé ? Déprimé ? Ou Inquiet ? Angoissé par le travail, les enfants, l'avenir...

Ou si votre sommeil n'est pas satisfaisant, que vous êtes plutôt tendu, "à cran", nerveux, que vous manquez de concentration, d'attention, avec une tendance à être négatif... Ou que vos émotions sont trop présentes...

Vous recherchez de la détente ? du bien-être ? un meilleur sommeil ? à être plus confiant et plus serein ? Du positif? de la joie? de la spontanéité? Mieux vous connaitre? Mieux contrôler vos réactions? Mieux gérer votre stress ou émotions...

Alors, vous êtes au bon endroit...

Ma passion pour mon métier, mon expérience professionnelle et mon souci du bien-être d’autrui sont mes premiers moteurs. Je serai à votre écoute et investie pleinement dans votre progrès personnel.

Anne Moreaux et son parcours : Elle se passionne très tôt pour la sophrologie et suit une formation de sophrologue pendant 2 ans, à Lyon, et poursuit avec des formations de relaxologue et de thérapeute durant 4 ans, en région parisienne. Pour se perfectionner, elle se forme aussi à la psychopathologie, notamment les névroses.

Une formation en relaxation spécifique aux enfants et adolescents s’ajoute à ses acquis, en 2004. Afin d'être plus proche d'eux, mieux les accompagner, en adaptant les exercices, en fonctions de leur âge, capacités et problématiques.

En 2016, Anne MOREAUX s'intéresse à l'hypnose et entame une formation en hypnose Eriksonienne à Montpellier, formation validée en décembre 2016.

"Je travaille principalement en Cabinet  et je me déplace également en entreprise afin de mettre en place des groupes de relaxation et méditation. J'anime des ateliers en Résidences pour Personnes Agées. Pendant trois ans, je suis intervenue à la Maison d'Arrêt de Brest. J'ai également accompagné de nombreux adolescents et enfants dans le cadre de l'ANPEIP : Association accompagnant des jeunes intellectuellement précoces"

J’accompagne les enfants, les adolescents et les adultes par des séances de sophrologie, de relaxation thérapeutique ou d'hypnose, que ce soit en individuel ou en groupe. J’anime également des stages, soirées à thèmes ou de méditations de pleine conscience.

Mon cabinet est ouvert tous les jours, le samedi matin également.